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第1篇 讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿
咀:敬愛(ài)的老師
乙:親愛(ài)的同學(xué)們
合:大家上午好!
咀:我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
咀:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦!
乙:本次播音的主題是《讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣》
咀:培根說(shuō):“習(xí)慣是人生的主宰。”習(xí)慣即命運(yùn),成功從培養(yǎng)習(xí)慣開(kāi)始
葉圣陶說(shuō):“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。”
乙:愛(ài)因斯坦說(shuō):“什么是教育?當(dāng)你把受過(guò)的教育都忘記了,剩下的就是教育。”(剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者說(shuō):我的成功歸功于小學(xué),因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年開(kāi)始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分,不同的基本點(diǎn)之一就是行為習(xí)慣的不同。
咀:一只木桶盛水的多少,取決于最短的木板,而不取決于最長(zhǎng)的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向成功的鑰匙,而壞的習(xí)慣是通向失敗的敞開(kāi)的門(mén)。
乙:讓我們擁有良好的習(xí)慣,其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī)。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng),不管是美好的品德,還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,乙:一切都基于良好習(xí)慣的培養(yǎng),抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線(xiàn),就抓住了問(wèn)題的要害。
咀:對(duì)于我們來(lái)說(shuō)好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)需要成人共同努力的過(guò)程。幫助我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,是老師和父母重要的責(zé)任之一。 為了我們有一個(gè)美好的未來(lái),改掉我們身上一些不好的習(xí)慣,雖然有點(diǎn)難,但是,我們卻必須做。
乙:讓我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我們要養(yǎng)成多少個(gè)好習(xí)慣吧!
9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣:⒈提前預(yù)習(xí) ⒉專(zhuān)心聽(tīng)講 ⒊愛(ài)提問(wèn)題⒋及時(shí)改錯(cuò) ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭⒎仔細(xì)審題 ⒏勤于動(dòng)筆 ⒐認(rèn)真書(shū)寫(xiě)
咀:9個(gè)做人好習(xí)慣:⒈心態(tài)積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒 ⒌充滿(mǎn)自信 ⒍守時(shí)惜時(shí)⒎誠(chéng)實(shí)可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人
乙:9個(gè)禮貌好習(xí)慣:⒈進(jìn)別人的房間要敲門(mén) ⒉使用禮貌用語(yǔ) ⒊用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話(huà) ⒏在公共場(chǎng)所要安靜 ⒐見(jiàn)到熟人主動(dòng)打招呼
咀:9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣:⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時(shí)洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
乙:9個(gè)飲食好習(xí)慣:⒈定時(shí)定量 ⒉細(xì)嚼慢咽 ⒊吃飯時(shí)不說(shuō)話(huà)、不出聲⒋愛(ài)惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開(kāi)水 ⒐不吃不合格食品
咀:9個(gè)閱讀好習(xí)慣:⒈經(jīng)常去書(shū)店和圖書(shū)館 ⒉手不釋卷 ⒊專(zhuān)心致志⒋做摘抄畫(huà)重點(diǎn) ⒌讀、寫(xiě)、思相結(jié)合 ⒍善于使用工具書(shū)⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛(ài)護(hù)書(shū)籍
乙:9個(gè)安全好習(xí)慣:⒈遵守交通規(guī)則 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓⒎有自護(hù)意識(shí) ⒏不做危險(xiǎn)動(dòng)作 ⒐離家離校要向家長(zhǎng)或老師打招呼
咀:9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣:⒈每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí) ⒉認(rèn)真完成每一次練習(xí) ⒊全面鍛煉身體⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進(jìn) ⒍做好準(zhǔn)備活動(dòng)⒎經(jīng)常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項(xiàng)目
乙:9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣:⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動(dòng)做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動(dòng) ⒌學(xué)會(huì)共同勞動(dòng) ⒍勞動(dòng)中注意自我保護(hù)⒎找竅門(mén)探索巧干 ⒏勞動(dòng)結(jié) 束后整理現(xiàn)場(chǎng) ⒐愛(ài)護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果
咀:怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議:
首先,確立目標(biāo),循序漸進(jìn)。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的,要想完成他,就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。俗話(huà)說(shuō),有志者,立長(zhǎng)志,無(wú)志者,常立志。所以,要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能心急,但一定要說(shuō)到做到。
乙:其次,學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求,忘乎所以,那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識(shí)到聽(tīng)課做筆記的重要性后,就得一天不落的記下去;認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了,就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話(huà)會(huì)影響他人,那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之,壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn),自然,成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。
咀:美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō):“習(xí)慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破。”
乙:同學(xué)們,就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時(shí),讓我們拉桿起航,成就生命的精彩!
咀:本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽(tīng)!
第2篇 養(yǎng)成好習(xí)慣的校園廣播稿
養(yǎng)成好習(xí)慣的校園廣播稿
敬愛(ài)的老師們!親愛(ài)的同學(xué)們!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!我是廣播員xx。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,我們?cè)跍p少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
一、飲食與健康
飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒??傊?,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類(lèi)傳染病的高發(fā)時(shí)期,請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、要正確洗手:飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。
4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶(hù)通風(fēng),保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。
狂天的廣播就到此結(jié)束了!雖然我也很不舍得同學(xué)們,但是天下無(wú)不散之筵席,我們下周同一時(shí)間,不見(jiàn)不散!我在這等著你們哦!
第3篇 新學(xué)期養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿
新學(xué)期養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿1尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
中國(guó)素來(lái)是禮儀之邦,是四大文名古國(guó)之一。但是好的生活習(xí)慣也是非常重要的。
習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)。習(xí)慣的力量是巨大的,人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行,如果是好習(xí)慣,將會(huì)終身受益,孩子小時(shí)是培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)期,有一個(gè)公式:早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。說(shuō)明了早期教育的重要性。如:幾年前,當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會(huì)時(shí),記者問(wèn)其中一位獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家:“請(qǐng)問(wèn)您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西?!边@位科學(xué)家平靜的說(shuō):“在幼兒園?!薄霸谟變簣@學(xué)到了什么?!薄皩W(xué)到把自己的東西分一半給伙伴,不是自己的東西不要拿,東西要放整齊,做錯(cuò)事要道歉,仔細(xì)的觀察事物?!边@位科學(xué)家出人意料的回答,直接說(shuō)明了兒時(shí)養(yǎng)成的良好習(xí)慣對(duì)人一生具有決定性的意義,當(dāng)然,學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成也是如此。
巴雷尼小時(shí)候因病成了殘疾,母親的心就像刀絞一樣,但她還是強(qiáng)忍住自己的悲痛。她想,孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵(lì)和幫助,而不是媽媽的眼淚。母親來(lái)到巴雷尼的病床前,拉著他的手說(shuō):“孩子,媽媽相信你是個(gè)有志氣的人,希望你能用自己的雙腿,在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼,你能夠答應(yīng)媽媽嗎?”
母親的話(huà),像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉,他“哇”地一聲,撲到母親懷里大哭起來(lái)。
從那以后,媽媽只要一有空,就給巴雷尼練習(xí)走路,做體操,常常累得滿(mǎn)頭大汗。有一次媽媽得了重感冒,她想,做母親的不僅要言傳,還要身教。盡管發(fā)著高燒,她還是下床按計(jì)劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來(lái),她用干毛巾擦擦,咬緊牙,硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計(jì)劃。
體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來(lái)的不便。母親的榜樣作用,更是深深教育了巴雷尼,他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班上名列前茅。最后,以?xún)?yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后,巴雷尼以全部精力,致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后,終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
在我們的生活中還有著許許多多的例子。正是因?yàn)樗麄兊牧己昧?xí)慣造就了他們的成功。
謝謝大家!
新學(xué)期養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿2尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在一次諾貝爾頒獎(jiǎng)典禮上,一位記者問(wèn)一位獲諾貝爾獎(jiǎng)的老者:“您認(rèn)為你在哪所大學(xué),哪個(gè)試驗(yàn)室里獲得的收獲?”老者的回答卻出人意料:“在幼兒園里?!痹瓉?lái)這位老者在幼兒園的時(shí)候,通過(guò)老師和小朋友的幫助,養(yǎng)成了樂(lè)于助人、誠(chéng)實(shí)勇敢的品質(zhì),良好的作息習(xí)慣和敏銳的觀察能力。這些為他將來(lái)登上諾貝爾獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。老者一番真摯的話(huà)語(yǔ),使我認(rèn)識(shí)到:好習(xí)慣終身受益。
但在今天的現(xiàn)實(shí)生活中有許多青少年和家長(zhǎng)卻不大重視這一點(diǎn)。許多青少年為了考上重點(diǎn)高中、大學(xué)成天拼命學(xué)習(xí);家長(zhǎng)為了讓孩子早日成龍、幾乎包辦了所有的家務(wù)。這樣下去,即使孩子真正能考上重點(diǎn)高中、大學(xué),但由于從小沒(méi)養(yǎng)成良好的習(xí)慣不能自理,離開(kāi)父母后無(wú)法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境而影響他日后的學(xué)習(xí)和生活。
歷的成功人士無(wú)一不是養(yǎng)成良好的習(xí)慣,讓他們終身受益。美國(guó)著名作家馬克·吐溫每天清晨默讀墻上的好詞、佳句,日復(fù)一日,年復(fù)一年,最終促成了他幽默、詼諧的寫(xiě)作風(fēng)格,成為了著名的諷刺小說(shuō)家。前蘇聯(lián)大文豪列夫·托爾斯泰,一生熱衷于體育事業(yè),堅(jiān)持不懈,使他以充沛的精力寫(xiě)出了不朽的巨著《復(fù)活》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》。他們都養(yǎng)成良好的習(xí)慣并且持之以恒,也正是這一點(diǎn)造就了他們?nèi)蘸蟮妮x煌!
由上面各例可見(jiàn),那位蕕諾貝爾獎(jiǎng)的老者與馬克·吐溫、列夫·托爾斯泰都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——有良好的習(xí)慣。這也是他們獲得成功的必要保證。我們青少年雖然不一定都能做到他們那樣偉大,但也要養(yǎng)成好習(xí)慣,以準(zhǔn)備為自己美好的未來(lái)奮斗,為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)拼搏!
謝謝大家!
新學(xué)期養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿3尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
有人說(shuō)過(guò):“好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是命運(yùn)的主宰,是成功的道路,是終身的財(cái)富,是人生的格調(diào)?!蔽曳浅Y澩@句話(huà),至今,它還是我的座右銘!生命的路途中,每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挫折,有些人會(huì)在岔路口徘徊,甚至停在原地,不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人,在挫折面前從容不迫,應(yīng)對(duì)自如,然后脫穎而出。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō):“習(xí)慣真的是一種頑強(qiáng)而又巨大的力量,它主宰人生?!笔堑?,沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧,成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的習(xí)慣。
很久以前的美國(guó),有一家豪華酒店,要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員,一名衣冠楚楚的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理的辦公室,總經(jīng)理覺(jué)得他談吐優(yōu)雅,知識(shí)淵博,所以對(duì)他很有好感。但是沒(méi)想到的是那名年輕人轉(zhuǎn)身的那一刻,無(wú)意識(shí)地?fù)噶艘幌卤强?,?dāng)然,就是這個(gè)不起眼的小動(dòng)作也沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛,結(jié)果可想而知,一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能做衛(wèi)生檢測(cè)員呢?
如果你想很快背完2000個(gè)單詞,當(dāng)然不能死記硬背,你可以一天背10~20個(gè),日復(fù)一日,年復(fù)一年。這樣不僅不會(huì)對(duì)自己造成太大的壓力,而且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí),就會(huì)有一種從未有過(guò)的喜悅!
一個(gè)好的習(xí)慣就是一句名言:“注意你的思想,它們會(huì)變成你的語(yǔ)言;注意你的語(yǔ)言,它們會(huì)變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng),它們會(huì)變成你的習(xí)慣;注意你的性格,它們會(huì)決定你的命運(yùn)?!?/p>
讓我們一起來(lái)養(yǎng)成好的習(xí)慣吧!讓好習(xí)慣伴我們成長(zhǎng),讓我們的生活更加精彩!
謝謝大家!
新學(xué)期養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿4各位老師,同學(xué)們:
大家知道,習(xí)慣形成性格,習(xí)慣也決著命運(yùn)。好習(xí)慣形成一輩子受用;同時(shí)壞習(xí)慣形成了,那么也要一輩子受折磨,受牽累。
約·凱恩思說(shuō):“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度,有什么樣的行為,就有什么樣的結(jié)果?!辈诲e(cuò),在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會(huì)注定我們的性格,甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\(yùn),可見(jiàn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成,是何等得重要。
魯迅先生很愛(ài)惜時(shí)間,他一生撰寫(xiě)和翻譯了3640萬(wàn)字的著作,平均每天寫(xiě)2000字,為我國(guó)的文化寶庫(kù),留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn),因?yàn)樗B(yǎng)成了良好的寫(xiě)作習(xí)慣。把寫(xiě)作當(dāng)做是一種樂(lè)趣。
曾國(guó)藩是清代得名臣,一生勤奮好學(xué),以“勤”,“恒”兩字來(lái)激勵(lì)自己,教育子侄,謂“百種弊病,皆從懶生,懶則事事松弛。”他抓住一切讀書(shū)機(jī)會(huì),死前一日猶手不釋卷,還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書(shū)日課有程,持之以恒,博求約守,不拘門(mén)戶(hù),久而久之,就成了一種習(xí)慣。因?yàn)橛辛诉@種良好的讀書(shū)習(xí)慣,所以使他得以博聞強(qiáng)記,學(xué)富五車(chē)。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出,良好的習(xí)慣,是為人、做事成功的基礎(chǔ)。
俗話(huà)說(shuō):“江山易改,稟性難移”,也充分說(shuō)明了習(xí)慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻戶(hù)曉,他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒(méi)能趕上吃飯,他就對(duì)自己說(shuō):“吃飯和不吃飯不是差不多嗎?”沒(méi)搭上火車(chē)也對(duì)自己說(shuō):“趁火車(chē)和走路不是差不多嗎?”甚至在他咽氣的那一刻,他還對(duì)周?chē)娜苏f(shuō):“活著和死了也不是差不多嗎?”這還不能夠說(shuō)明壞習(xí)慣的影響之大嗎?正因?yàn)檫@些壞習(xí)慣如鬼魅般纏繞著你,影響你的生活,影響著你得成功。
成功和失敗,都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。
既然習(xí)慣如此重要,那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢?有一位禪師,帶領(lǐng)一幫弟子來(lái)到一片草地上。他問(wèn)弟子們,怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法,拔、鏟、挖等等。但禪師說(shuō),這都不是辦法。因?yàn)椤耙盎馃槐M,春風(fēng)吹又生”。
什么才是的辦法呢?禪師說(shuō):明年你們就知道了。
到了第二年,弟子再回來(lái)發(fā)現(xiàn),這片草地長(zhǎng)出了成片的糧食,再也看不見(jiàn)原來(lái)的雜草。弟子們才明白的辦法原來(lái)是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們?cè)谂囵B(yǎng)習(xí)慣時(shí),是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢!好習(xí)慣多了,壞習(xí)慣自然就少了。
習(xí)慣的養(yǎng)成,并非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習(xí)慣,也常常需要一段時(shí)間。根據(jù)專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn),21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上,它一定會(huì)變成你的信念。
同學(xué)們,人生最昂貴得代價(jià)就是都在等待明天,但明天永遠(yuǎn)不會(huì)再來(lái)。因?yàn)閬?lái)的時(shí)候已是今天,只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我們生命中可以把握得一天;只有今天才是我們用來(lái)超越對(duì)手,超越自己的機(jī)會(huì),不要把希望寄托在明天,希望永遠(yuǎn)就在今天,就現(xiàn)在!
君子以自強(qiáng)不息,讓我們用認(rèn)真得態(tài)度,從小事做起,從我做起,去養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于我們生活,有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,伴我們快樂(lè)成長(zhǎng),去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。
第4篇 從小養(yǎng)成好習(xí)慣的紅領(lǐng)巾廣播稿
從小養(yǎng)成好習(xí)慣的紅領(lǐng)巾廣播稿
陳:老師們,同學(xué)們?cè)缟虾?,歡迎大家收聽(tīng)“快樂(lè)陽(yáng)光十分鐘”紅領(lǐng)巾廣播。我是今天的主持人六(2)中隊(duì)陳思含。
馮:大家好,我是播音員六(1)中隊(duì)馮濤宇,很高興又能與大家相約在此。
李:大家好,我是播音員六(5)中隊(duì)李舒怡 ,我們會(huì)帶給大家愉快的十分鐘。
周:大家好,我是播音員六(6)中隊(duì)周帥宇,讓我們共享陽(yáng)光,快樂(lè)生活
陳:今天紅領(lǐng)巾廣播的內(nèi)容是——從小養(yǎng)成好習(xí)慣。你們?nèi)齻€(gè)先說(shuō)說(shuō)自己都養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣?
馮:(簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣)
李:(簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣)
周:(簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的好習(xí)慣)
陳:你們?nèi)齻€(gè)的好習(xí)慣確實(shí)是很好。接下來(lái)建議同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)怎樣養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。
馮:我國(guó)著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò),好習(xí)慣屬于“做人”的范疇,而“做人”比“做學(xué)問(wèn)”不知要重要多少倍。好習(xí)慣養(yǎng)成了,一輩子受用;壞習(xí)慣養(yǎng)成了,一輩子吃‘虧?。?/p>
陳:嗯,沒(méi)錯(cuò)。你們建議建議大家怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣。
周:首先,要養(yǎng)成會(huì)聽(tīng)課的`好習(xí)慣,聽(tīng)課的要求是很高的,不是簡(jiǎn)單老師講,學(xué)生聽(tīng),而是需要你精神高度集中,邊聽(tīng)邊想。會(huì)聽(tīng)課的學(xué)生,心神安定,坐姿端正,身體不會(huì)搖晃,當(dāng)然板凳也不會(huì)發(fā)出 “嘎吱嘎吱”的聲響。
陳:周帥宇說(shuō)的是如何養(yǎng)成聽(tīng)課的好習(xí)慣。會(huì)聽(tīng)課的學(xué)生,不僅聽(tīng)老師的講解,還會(huì)聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言,會(huì)向老師學(xué)習(xí),也會(huì)向同學(xué)學(xué)習(xí)。
馮:其次,要養(yǎng)成會(huì)讀書(shū)的好習(xí)慣。讀書(shū)是一個(gè)很大的話(huà)題,人的一生通過(guò)讀書(shū)懂道理、長(zhǎng)知識(shí)。然而,要成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的人,光讀書(shū)包里的書(shū)是不夠的。
陳:嗯,馮濤宇說(shuō)的是要養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。古人說(shuō)的好“讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神?!薄靶腥f(wàn)里路,讀萬(wàn)卷書(shū)?!边@些名言指出了大量讀書(shū)對(duì)一個(gè)人終身發(fā)展的重要性,所以,我們還要大量閱讀課外書(shū)。今天,我們還想通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播,提醒同學(xué)們注意,在每天早上和下午到校后,要養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。上課前可以自己預(yù)習(xí)課文或是讀自己喜歡的書(shū),不要干坐著等老師來(lái)上課。
李:第三,要養(yǎng)成會(huì)鍛煉好習(xí)慣。人們常說(shuō):“身體是革命的本錢(qián),健康是人生的財(cái)富?!彼裕覀円獜男±斡洠骸懊刻戾憻捯恍r(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子。
陳:你們?nèi)齻€(gè)的建議都非常棒。聽(tīng)課的好習(xí)慣、會(huì)讀書(shū)好習(xí)慣、會(huì)鍛煉的好習(xí)慣。同學(xué)們,這三個(gè)好習(xí)慣都是我們?cè)谛RB(yǎng)成的習(xí)慣。除了這些你們還有那些好的習(xí)慣,歡迎投稿到紅領(lǐng)巾廣播站,將你的好習(xí)慣分享給大家。今天的紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了,讓我們抓住美好的校園時(shí)光,播撒希望的種子,設(shè)定目標(biāo),發(fā)揮潛能,從做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,把養(yǎng)成好習(xí)慣作為我們一輩子要做的功課。感謝大家的收聽(tīng),下次播音再見(jiàn)。
第5篇 養(yǎng)成好習(xí)慣的廣播稿
養(yǎng)成好習(xí)慣的廣播稿
敬愛(ài)的老師們!親愛(ài)的同學(xué)們!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,我們?cè)跍p少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
一、飲食與健康
飲食(又稱(chēng)'膳食')是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的.危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智
力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒??傊嬍车卯?dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好'病從口入'關(guān)。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):'吃多了東西也就健康了吧!'其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類(lèi)傳染病的高發(fā)時(shí)期,請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、要正確洗手:飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。
4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶(hù)通風(fēng),保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。