第1篇 眼睛是心靈的窗戶紅領(lǐng)巾廣播稿
劉:伴隨著《中國少年先鋒隊》開始曲,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人劉淼兒,
弓:我是主持人弓佳月。
劉:老師們、同學們,我們七一路小學正在進行《小學生預防近視實驗研究》課題。所以,今天我們?yōu)槟才诺氖切l(wèi)生與健康節(jié)目----怎樣保護眼睛。
弓:眼睛,是心靈的窗戶,我們不能沒有它。正因為不能沒有它,所以我們要保護它,這樣,我們將會有光明的一生。
劉:你知道?當前我國青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學生50%~60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
弓:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
劉:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
弓:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
劉:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
弓:我也告訴同學們要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
劉:為了預防近視,同時我們還要注意鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強體質(zhì)。定期檢查視力,建立視力檔案,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
弓:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
劉:老師們、同學們,為了更好地工作、學習、生活,讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧 。感謝大家的收聽,小周四再見。
第2篇 保護眼睛預防近視的紅領(lǐng)巾校園廣播稿
保護眼睛預防近視的紅領(lǐng)巾校園廣播稿
合:老師們,同學們,大家中午好!伴隨著優(yōu)美的音樂,校園廣播站又與您見面了。
咀:今天是第十七個“全國愛眼日”。
狂年全國愛眼日活動的主題確定為“情系白內(nèi)障患者 共享和諧新視界。
乙:1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
咀:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)2022年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,目前我國學生近視狀況不容樂觀,7—12歲小學生視力不良率為40.89%;13—15歲初中生視力不良率為67.33%;16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經(jīng)成為目前危害我國青少年的重要眼病之一。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
咀:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
咀:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣,做到“三要”:
1.讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本要保持一尺距離;身體和課桌椅要保持一拳距離;握筆時手和筆尖保持一寸距離。
2.連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
3.要認真做好眼保健操。
其次,
要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
1.不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
2.不要在走路、乘車或吃飯時看書。
3.不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
另外,要經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應(yīng)措施予以矯正。
乙:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
合:最后,祝同學們在新的一學期中學業(yè)進步、身體健康。紅領(lǐng)巾校園廣播到此結(jié)束,謝謝大家。