心理倡議書(14篇)

第1篇 第三屆心理健康讀書月倡議書

親愛的老師們、同學(xué)們：

今年12是我校第3個(gè)“心理健康讀書月”。黨中央、國(guó)務(wù)院一向重視讀書活動(dòng)，特別把“開展全民閱讀活動(dòng)”寫入十八大報(bào)告之中。xx市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心與xx二中河西校區(qū)教導(dǎo)處聯(lián)合，于12月1日至12月31日在全市師生中廣泛開展“心理健康讀書月”活動(dòng)。在此，我們向全市師生發(fā)出如下倡議：

1、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書籍，正確認(rèn)識(shí)閱讀心理健康類書籍的重要性。積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上的心理。讀書能增長(zhǎng)知識(shí)，開闊眼界，陶冶情操，“讀書是治療愚昧的最有效的良藥”。

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向心靈驛站的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。

3、樹立心理健康的意識(shí)——在生活擺正對(duì)心理健康教育的意識(shí)，并非來找心理老師的人都是有病的人，心靈驛站是一個(gè)能真誠(chéng)傾聽你的心聲的地方。用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽(yáng)光。

同學(xué)們，在這個(gè)讀書月，捧起心愛的書，在溫馨安靜的環(huán)境里，享受讀書的快樂。

屆時(shí)，本月將舉行第三屆心理健康讀書杯活動(dòng)，請(qǐng)廣大熱愛讀書的朋友，積極投交自己關(guān)于心理健康類書籍的讀書心得，投稿時(shí)間于2022年12月25日截止，投稿地址：xx市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心，郵箱：xx ?；顒?dòng)后評(píng)出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)期間我市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心閱覽室面向全校學(xué)生開放。由我中心值班人員及陽(yáng)光心理社團(tuán)的成員輪流值班，記錄書籍借閱情況。

第2篇 大學(xué)生春季心理健康倡議書

正值換季時(shí)節(jié)，是學(xué)生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護(hù)自身的身心健康，擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1.正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；

2.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。

3.積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心他人，助人自助。

4.到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。

5.學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。

6.給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃，追求自我價(jià)值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。

春天是希望的季節(jié)，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。

心理健康教育與咨詢中心

2022年4月11日

第3篇 心理健康倡議書

心理健康倡議書1

親愛的同學(xué)們：

絢麗的舞臺(tái)，飛揚(yáng)的心靈，在這激情四溢的時(shí)代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽(yáng)光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于4月份開展心理健康教育月活動(dòng)，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關(guān)注心理健康 塑造陽(yáng)光心態(tài) 建設(shè)和諧校園?；顒?dòng)口號(hào)為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽(yáng)光！

同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎？你和父母有過爭(zhēng)吵嗎？你被老師輕視同學(xué)冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心十位老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對(duì)面的心理咨詢與心理測(cè)試活動(dòng)，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)，建設(shè)和諧校園”。讓全校同學(xué)親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：

給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動(dòng)??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。 給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽(yáng)光的生活。

親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、

去享受心靈的陽(yáng)光，陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！共度心理健康教育月！讓每一個(gè)心靈都充滿陽(yáng)光！

心理健康倡議書2

各位家長(zhǎng)和親愛的同學(xué)：

隨著我們的社會(huì)進(jìn)入了新的轉(zhuǎn)型期，人們的生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態(tài)，個(gè)人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說：“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，而誘發(fā)的眾多的社會(huì)矛盾也與此密切相關(guān)。

社會(huì)文明的進(jìn)步通常會(huì)回贈(zèng)人類自身一份特別的禮物，那就是高質(zhì)量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著你我他可擁有較好的物質(zhì)條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康，這樣對(duì)健康概念的新認(rèn)識(shí)，便是我們追求高質(zhì)量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護(hù)，是我們時(shí)代的強(qiáng)音；珍惜生命、關(guān)注人的心理健康、提高生活質(zhì)量，已成為當(dāng)今社會(huì)生活語(yǔ)言詞典中的高頻率詞條。

“理念的傳遞應(yīng)該是一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)程序激活另一個(gè)程序，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”終身健康和終身學(xué)習(xí)一樣重要，通山一中心理健康活動(dòng)中心舉辦的健康活動(dòng)，擴(kuò)大到學(xué)生，就能使學(xué)生受益；擴(kuò)大到教職員工，就能使教職員工受益；擴(kuò)大到社會(huì)，就能使社會(huì)受益。

關(guān)注一個(gè)人的健康，就是關(guān)注一個(gè)家庭的健康；關(guān)注一個(gè)人的健康，就是關(guān)注社會(huì)的健康。關(guān)注學(xué)生，關(guān)注健康，關(guān)注生命，關(guān)注社會(huì)，我們?cè)缚钙稹靶睦斫】怠边@桿大旗一路領(lǐng)跑在前方。

為此，通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議：

一、用“五種能力”判別自我的心理健康：

1.適應(yīng)能力：對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進(jìn)化的普遍規(guī)律。對(duì)變動(dòng)著的環(huán)境是否適應(yīng)，是心理健康水平的重要標(biāo)志。

2.社會(huì)交往能力：社會(huì)交往是人類社會(huì)的基礎(chǔ)，人類心理活動(dòng)得以產(chǎn)生和維持，有賴于社會(huì)交往的發(fā)展。社會(huì)交往能力標(biāo)志著一個(gè)人的心理健康水平。

3.耐受力：對(duì)精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。

4.康復(fù)力：康復(fù)力是指?jìng)€(gè)體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復(fù)原能力?？祻?fù)力也是心理健康水平的一項(xiàng)重要指標(biāo)。

5.控制力：控制力是指自我控制和調(diào)節(jié)的能力?？刂屏λ揭彩呛饬恳粋€(gè)人心理健康水平的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。

二、用中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢查自我的心理健康：

1.認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。

2.情緒穩(wěn)定，樂觀，心情愉快

3.意志健全，有較強(qiáng)的行動(dòng)的自覺性，果斷性，頑強(qiáng)性和自制力

4.自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個(gè)性

5.和諧的人際關(guān)系

換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調(diào)節(jié)自我、調(diào)適自我、設(shè)計(jì)自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿意自我?！?/p>

三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距，使自己順利成才：

1.培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

2.養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

3.加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

4.積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。

5.求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。

總之，中學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，中學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代中學(xué)生的心靈，新時(shí)代的中學(xué)生要像盡心學(xué)業(yè)一樣盡心心理健康，因?yàn)楫?dāng)今世界，心理健康關(guān)系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學(xué)業(yè)進(jìn)步、事業(yè)成功，所以只有以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，才能為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春，才能使我國(guó)勝于歐洲、雄于地球！

心理健康倡議書3

現(xiàn)代社會(huì)的生活工作節(jié)奏每天都在不停的加快當(dāng)中，很多人都感到心理方面不堪重負(fù)。有一個(gè)健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，那么怎么才能算是心理健康呢？

心理健康要求內(nèi)外兼顧，對(duì)外，要人際關(guān)系良好，行為符合規(guī)范。

對(duì)內(nèi)，基本需要獲得滿足，心理機(jī)能正常。行為符合外界的規(guī)范，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

①積極的自我概念；

②恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人；

③面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)；

①是否有充分的安全感；

②是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力；

③自己的生活理想和目標(biāo)是否切合實(shí)際；

④能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；

⑤能否保持自身人格的完整與和諧；

⑥是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；

⑦能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；

⑧能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒；

⑨能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；

⑩能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人的基本需求。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1．正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)

2．正確評(píng)價(jià)和悅納自己

3．接受他人，善與人處

4．樂觀進(jìn)取，反應(yīng)適度

5．智力正常，人格完整

6．心理行為符合年齡特征

心理健康倡議書4

親愛的同學(xué)們：

我們來到這個(gè)世上，就意味著又給社會(huì)增添了一份寶貴的財(cái)富，同時(shí)也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長(zhǎng)。每個(gè)人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會(huì)熱愛生活，對(duì)未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會(huì)和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：

1、樹立安全意識(shí)——我們要時(shí)時(shí)處處注重安全，在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中，要認(rèn)真接受學(xué)校和老師的安全教育，注意學(xué)習(xí)防火、防震、交通安全、食品安全等有關(guān)知識(shí)，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽(yáng)光；

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。

3、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書籍，聆聽有關(guān)心理成長(zhǎng)的講座，積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上的心理。 為此，我校心理組老師針對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況和心理特點(diǎn)，收集整理了《xx市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理自助手冊(cè)》，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，得到心靈上的成長(zhǎng)。

同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！ 讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽(yáng)光！

心理健康倡議書5

親愛的同學(xué)們：

鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。

5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。

入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。

我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：

共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。

多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，…直面壓力,放飛理想!

親愛的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!

如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。

心理健康倡議書6

親愛的同學(xué)們：

大家下午好！在我們的成長(zhǎng)過程中，不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦等問題時(shí)有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感；學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。

2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。

3、熱愛生活——生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就會(huì)對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它就會(huì)對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)也是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢？

4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。

7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。

親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！

心理健康倡議書7

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹碓阶非笞陨矸矫娴耐晟?。在身體方面已經(jīng)達(dá)到了一定水平的健康，越來越多人的會(huì)出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個(gè)方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識(shí)。

首先應(yīng)該要知道什么是心理健康，對(duì)于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象，沒有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個(gè)人的情緒、情感和意志或者是動(dòng)機(jī)，在心理方面應(yīng)該是和客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會(huì)相適應(yīng)的。所以，一個(gè)心理健康的人應(yīng)該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價(jià)自己的能力。分得清生活和理想，在實(shí)踐中應(yīng)該切合實(shí)際，不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應(yīng)做到能保持人格的完整與和諧，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該能保持良好的人際關(guān)系。如果平常遇到什么心塞的事情，應(yīng)該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學(xué)會(huì)放松學(xué)會(huì)克制，不要盲目憋著。作為大學(xué)生來說，保持自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的方法。學(xué)習(xí)中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動(dòng)，夸大社會(huì)交往能力。

所以，心理方面的健康對(duì)于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點(diǎn)，覺得自身心里沒什么問題其實(shí)往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關(guān)知識(shí)有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫(yī)生做一個(gè)咨詢。

心理健康倡議書8

各學(xué)院：

一年之計(jì)在于春，春天萬物生長(zhǎng)，到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動(dòng)較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。

2.積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。

3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動(dòng)怒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。

4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明，傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。

5.給自己制定計(jì)劃，追求自我價(jià)值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。

春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng)，讓我們的大學(xué)生活更快樂！

心理健康倡議書9

廣大市民朋友們：

1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，提高人們對(duì)精神衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，關(guān)心精神障礙患者，并維護(hù)他們的合法權(quán)益。

世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國(guó)家。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡(jiǎn)單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。

隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。

國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等22個(gè)20xx年印發(fā)了我國(guó)首個(gè)針對(duì)加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性文件《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》提出，堅(jiān)持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導(dǎo)、共同參與，立足國(guó)情、循序漸進(jìn)，分類指導(dǎo)、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識(shí)明顯提高；到20xx年，符合國(guó)情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。

今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個(gè)世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們?cè)敢约喝纬h：

一、倡議機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評(píng)估。

二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識(shí)，要學(xué)習(xí)心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報(bào)，積極參加各類心理健康教育科普活動(dòng)，提高心理保健意識(shí)。

三、倡議新聞媒體加強(qiáng)心理健康的宣傳，呼吁全社會(huì)關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢(shì)群體的心理健康，使大家充分認(rèn)識(shí)到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時(shí)，注重心理健康，倡導(dǎo)健康的生活方式，增強(qiáng)維護(hù)心理健康的意識(shí)和自我保健能力。

四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機(jī)構(gòu)，積極聯(lián)合全社會(huì)力量，奉獻(xiàn)愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動(dòng)，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。

五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個(gè)社會(huì)，女性出現(xiàn)心理健康問題的風(fēng)險(xiǎn)高于男性20%-40%，倡導(dǎo)家庭和社會(huì)更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。

咸陽(yáng)市心理健康教育研究會(huì)將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識(shí)和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識(shí)和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護(hù)航。

最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會(huì)各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動(dòng)積極，樹立健康生活心理念。

衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!

心理健康倡議書10

親愛的老師們、同學(xué)們：

5.25取自我愛我的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在****年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從xx年開展第一屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長(zhǎng)。20xx年開展第二屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂成長(zhǎng) 成長(zhǎng)快樂。今年是我校第三屆 5.25心理健康節(jié)，活動(dòng)主題為呵護(hù)生命 擁抱生活 感恩社會(huì)，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會(huì)山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)!

我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng)：我愛我，讓心靈插上翅膀簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命，去營(yíng)造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過)、心隨影動(dòng)心理電影賞析展等都期待著你的參與!

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來歡騰!

第4篇 “健康心理，快樂人生”第27個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”倡議書

親愛的同學(xué)們：

2022年10月10日是第27個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，主題是“健康心理，快樂人生”――關(guān)注兒童青少年心理健康，意在表明健康的心理與快樂和諧的人生息息相關(guān)，希望全社會(huì)積極參與，共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)人群精神疾病總患病率為x%，有超過x億人受到精神心理疾病的困擾，其中重性精神疾病大概有x萬人，約為x%。

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代，多元觀念交匯，競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，心理素質(zhì)是構(gòu)筑絢麗人生的重要基石。在成長(zhǎng)的過程中，我們有過收獲的喜悅，有過黯然的惆悵，也經(jīng)歷過入學(xué)初的迷茫，人際的委屈，學(xué)業(yè)的枯澀，期盼的落空，在克服種種困擾的過程中，我們獲得了心理的成長(zhǎng)，也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心錄，共同成長(zhǎng)。

為此我們向全院同學(xué)們倡議：

1、合理飲食，根據(jù)自身的身體情況適度運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。

2、經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒。

3、多與人交流，選擇合適的傾訴對(duì)象，敞開心扉，傾訴煩惱，積極尋求人際支持。

4、積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往，釋放壓力。

5、放下手機(jī)，拿起書本，讓濃濃的書香飄進(jìn)我們生活的每個(gè)角落。

6、培養(yǎng)健康的興趣愛好，充分發(fā)揮自己的潛能，將興趣愛好融入學(xué)習(xí)和生活，在快節(jié)奏的生活中享受慢生活的精彩。

7、常懷感恩之心，主動(dòng)關(guān)愛他人，播下友愛、溫情的種子，讓生命在愛的滋養(yǎng)中日漸豐盈。

8、出現(xiàn)心理問題積極求助醫(yī)院的相關(guān)科室、專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，不逃避，不消極。

9、服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。

10、理解和關(guān)懷精神心理疾病患者，不歧視，不排斥。

讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗，用年輕的心去感受生命的活力，享受身心健康的快樂，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

第5篇 學(xué)院2022年度“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月倡議書

親愛的同學(xué)：

五月，草長(zhǎng)鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無限。由北京師范大學(xué)于2000年5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學(xué)生心理健康日已走過了十八個(gè)春秋?！?·25”諧音“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。

作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長(zhǎng)的過程中，我們都曾經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長(zhǎng)，也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓废喟?！

關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)做人?！皭廴恕笔欠皭奂骸笔谴?，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛而和諧！

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱；少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

為此，我們特向所有同學(xué)倡議：

多給生命一些珍愛——常懷感恩之心，珍愛生命，享受生活。

多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對(duì)風(fēng)雨人生。

多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(zhǎng)體驗(yàn)、營(yíng)造明媚空間。

多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(zhǎng)度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。

心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂：

積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的某項(xiàng)活動(dòng)；

找個(gè)同學(xué)傾聽一小時(shí)他/她的煩惱；

做件不計(jì)報(bào)酬的小事；

暫停煩惱，放假一天。

第6篇 中學(xué)心理健康周活動(dòng)的倡議書

親愛的同學(xué)們：

在這寒冬的清晨，你是否感覺自己鉆出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣？

在這料峭的季節(jié)，你是否擔(dān)憂自己對(duì)抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)？

在這成長(zhǎng)的年齡，你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新文秘雜燴網(wǎng)的征途中將何去何從？

……

有人聽后，說：懶惰和溫暖的被窩使我猶豫；

有人聽后，說：害怕和肆虐文秘雜燴網(wǎng)的甲流令我軟弱；

又有人聽后，說：失敗和嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)讓我沮喪。

……同學(xué)們，你是不是也有上述感覺文秘雜燴網(wǎng)呢？在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵季節(jié)里，我們的身心將會(huì)受到種種壓力的考驗(yàn)，我們的成長(zhǎng)環(huán)境也必將是“機(jī)遇”與“困難”共存的。如何化解壓力，擺正心態(tài)，積極的變“困難”為“機(jī)遇”，有力的用主動(dòng)換被動(dòng)，相信這是萬千學(xué)子迫切想知道答案的問題。為此，我校團(tuán)委和心智家園特于12月7日~13日聯(lián)合打造了一道豐盛的“精神饕餮大餐”——××中學(xué)“心理健康周”活動(dòng)，相信全方位、多層次、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的中學(xué)生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲哦~

第7篇 大學(xué)生心理健康節(jié)倡議書

親愛的同學(xué)們：

鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。

5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。

入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。

我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：

共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。

多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，…直面壓力,放飛理想!

親愛的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!

如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。

第8篇 5.25心理健康日倡議書范文

親愛的老師們、同學(xué)們：

5.25取自我愛我的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在_____*年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從xx年開展第一屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長(zhǎng)。2022年開展第二屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂成長(zhǎng) 成長(zhǎng)快樂。今年是我校第三屆 5.25心理健康節(jié)，活動(dòng)主題為呵護(hù)生命 擁抱生活 感恩社會(huì)，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會(huì)山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)!

我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng)：我愛我，讓心靈插上翅膀簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命，去營(yíng)造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過)、心隨影動(dòng)心理電影賞析展等都期待著你的參與!

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來歡騰!

第9篇 “5.25我愛我”心理健康節(jié)倡議書

親愛的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在xx年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從xx年開展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長(zhǎng)。2022年開展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂成長(zhǎng) 成長(zhǎng)快樂。今年是我校第三屆 “5.25”心理健康節(jié)”，活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命 擁抱生活 感恩社會(huì)”，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢？

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢？

感恩社會(huì)——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)！

我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng)：“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)（珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人；珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命，去營(yíng)造美麗人生。）、團(tuán)體心理輔導(dǎo)（菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過）、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與！

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來希望；

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來喜悅；

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來歡騰！

第10篇 火紅綢帶心理援助行動(dòng)倡議書

火紅綢帶心理援助行動(dòng)倡議書1：

參與救災(zāi)各界人士：

近來頻發(fā)的自然災(zāi)害不僅使災(zāi)區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受挫，還影響了災(zāi)區(qū)民眾的精神健康。幫助災(zāi)區(qū)人民以積極的心態(tài)面對(duì)災(zāi)后生活成為我們的當(dāng)務(wù)之急，然而目前心理專家數(shù)量有限。因此，我們準(zhǔn)備開展火紅綢帶心理援助行動(dòng)。

為了通過飛揚(yáng)的火紅綢帶，給人帶去溫暖、安全、激情、希望的感受，對(duì)受災(zāi)對(duì)象進(jìn)行積極的心理暗示，我們發(fā)出如下倡議：

一、將火紅綢帶系于廢墟之上，給他們悲傷的心靈帶來充滿希望的激情;

二、系于醫(yī)院的公告欄前、生還者的胳膊上，給焦急的人們帶來慰藉，從心理上給他們一份堅(jiān)定;

三、系于心理援助專家和志愿者的手臂上，向受災(zāi)同胞傳遞祝福;

四、系于過往車輛的鏡子上，傳遞愛的溫暖。總之，心理援助到哪里，火紅綢帶就系到哪里，讓災(zāi)區(qū)人民在跳動(dòng)的國(guó)旗紅中感受到黨和國(guó)家的溫暖關(guān)懷，樹立重建家園的信心。

讓我們共同努力，為抗震救災(zāi)貢獻(xiàn)自己的一份力量!

火紅綢帶心理援助行動(dòng)倡議書2：

各界熱心人士:

救災(zāi)援助，不僅應(yīng)在物質(zhì)上給災(zāi)區(qū)人民以資助，更要在心靈層面給災(zāi)民帶來慰藉，帶來活下去的勇氣和動(dòng)力。飛揚(yáng)的火紅綢帶，能夠給人以溫暖、安全、激情、希望的感受。讓我們行動(dòng)起來，為自己系上一條心靈援助紅綢帶，傳遞彼此心對(duì)心的安撫，傳遞我們心對(duì)心的牽掛。

廢墟上飄揚(yáng)的火紅綢帶，是我們對(duì)坍塌家園無限的眷戀，是我們對(duì)灰色災(zāi)害最輕蔑的笑傲;尋人欄里跳動(dòng)的火紅綢帶，是我們尋覓親人焦灼的呼喚，是我們對(duì)重逢相見無比殷切的盼望;手臂上輕繞的火紅綢帶，是我們未見親人時(shí)銘心的思念，是我們對(duì)受災(zāi)同胞深切的牽掛;車鏡上環(huán)系的火紅綢帶，是我們對(duì)救援行動(dòng)眾志成城的決心，是我們對(duì)心靈救援共同參與的無疆界邀約。

無處不在的火紅綢帶，是對(duì)受傷的城市最深情的安撫;是對(duì)在天災(zāi)面前誓不低頭的同胞們最美好的禮贊;是全體中國(guó)人對(duì)祖國(guó)美好未來最虔誠(chéng)的祝福!

火紅綢帶心理援助行動(dòng)倡議書3：

各界熱心人士:

救災(zāi)援助，不僅應(yīng)在物質(zhì)上給災(zāi)區(qū)人民以資助，更要在心靈層面給災(zāi)民帶來慰藉，帶來活下去的勇氣和動(dòng)力。飛揚(yáng)的火紅綢帶，能夠給人以溫暖、安全、激情、希望的感受。讓我們行動(dòng)起來，為自己系上一條心靈援助紅綢帶，傳遞彼此心對(duì)心的安撫，傳遞我們心對(duì)心的牽掛。

廢墟上飄揚(yáng)的火紅綢帶，是我們對(duì)坍塌家園無限的眷戀，是我們對(duì)灰色災(zāi)害最輕蔑的笑傲;尋人欄里跳動(dòng)的火紅綢帶，是我們尋覓親人焦灼的呼喚，是我們對(duì)重逢相見無比殷切的盼望;手臂上輕繞的火紅綢帶，是我們未見親人時(shí)銘心的思念，是我們對(duì)受災(zāi)同胞深切的牽掛;車鏡上環(huán)系的火紅綢帶，是我們對(duì)救援行動(dòng)眾志成城的決心，是我們對(duì)心靈救援共同參與的無疆界邀約。

無處不在的火紅綢帶，是對(duì)受傷的城市最深情的安撫;是對(duì)在天災(zāi)面前誓不低頭的同胞們最美好的禮贊;是全體中國(guó)人對(duì)祖國(guó)美好未來最虔誠(chéng)的祝福!

第11篇 心理健康宣傳周活動(dòng)倡議書

心理健康宣傳周活動(dòng)倡議書

小編導(dǎo)語(yǔ)：每年的5月25日，是全國(guó)大學(xué)生心理健康日?！?·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。關(guān)愛自我，了解自我，接納自己。關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

我愛我心，飛揚(yáng)青春

——第x屆大學(xué)生心理健康宣傳周活動(dòng)倡議書

親愛的同學(xué)們：

絢麗的舞臺(tái)，飛揚(yáng)的青春。在這激情四溢的五月，我們又迎來了屬于我們自己的節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，在校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)工部、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校將于5月21日——6月6日開展心理健康教育宣傳周活動(dòng)。

“5.25”，即“我愛我”，意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。因此，我校第x屆大學(xué)生心理健康宣傳周的主題是：我愛我心，飛揚(yáng)青春。

同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?父母責(zé)難你嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?在這個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代，心理健康，這個(gè)迫在眉睫的問題擺在了我們面前，良好的心理素質(zhì)成了構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向世界、面向未來的'我們，如果沒有健全的心智、正確的自我意識(shí)、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念，知識(shí)怎能閃光?才華怎能展現(xiàn)?力量怎能迸發(fā)?因此，在宣傳周到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：

一、給心靈多一份關(guān)注

在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。

二、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛

愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

三、給自己多一些勇氣

勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂?不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的快樂，take good care of ourselves and seek peace and harmony!相約“5.25”，共度心理健康宣傳周!“我愛我心，飛揚(yáng)青春”!

xx大學(xué)生心理健康教育中心

第12篇 心理健康教育活動(dòng)倡議書

心理健康教育活動(dòng)倡議書

心理健康教育活動(dòng)倡議書

親愛的同學(xué)們：

大家好！陽(yáng)光五月，歡樂校園，xxxx年 “5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月正微笑地向我們走來了，“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活，珍愛我們的生命。上天關(guān)起門來的時(shí)候，一定會(huì)為你打開一扇窗。在這陽(yáng)光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“打開心窗，讓陽(yáng)關(guān)充滿心靈”為主題的宣傳日。

打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識(shí)、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志，要用良好的.心理素質(zhì)面對(duì)人生的各種挫折和失落。

也許，在成長(zhǎng)過程中，我們都會(huì)經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎。能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對(duì)人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個(gè)你我不可回避的話題。

在這陽(yáng)光燦爛歡樂的日子里，我部門向全校同學(xué)倡議：

一、多與人交流。

菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

二、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。

閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動(dòng)，這些都是不錯(cuò)的途徑。

三、多尋求心理幫助。

勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。

四、多讀好書，多傾聽好歌。

用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。

人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!

朋友，讓我們行動(dòng)起來，給我們的心靈多一份感動(dòng)，多一點(diǎn)寬容吧，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x，讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!

校心理健康部真誠(chéng)與你攜手，相約5.25!從心開始，從心出發(fā)，讓我們期待明天的美好!

校學(xué)生會(huì)心理健康部

年月日

第13篇 心理健康節(jié)倡議書

心理健康倡議書（一）

親愛的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在****年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從****年開展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈擁有健康 快樂成長(zhǎng)。20xx年開展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂成長(zhǎng)成長(zhǎng)快樂。今年是我校的“5.25”心理健康節(jié)”，活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命 擁抱生活感恩社會(huì)”，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會(huì)——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)!

我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng)：“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命，去營(yíng)造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過)、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與!

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來歡騰!

心理健康倡議書（二）

鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了 “5·25心理健康日”。 眾所周知，心理健康是一個(gè)人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識(shí)，離不開和諧、溫馨的家庭成長(zhǎng)環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動(dòng)內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展，主題是“愛在我們身邊”， 目的是通過一系列活動(dòng)，呼吁學(xué)生家長(zhǎng)提升家庭教育意識(shí)，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí)，幸福成長(zhǎng)。

我們必須意識(shí)到：父母對(duì)孩子的教育方式過于溺愛或者簡(jiǎn)單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會(huì)使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長(zhǎng)期存在，就會(huì)使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長(zhǎng)能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時(shí)，內(nèi)心就會(huì)具有一種充分調(diào)動(dòng)現(xiàn)有能力的強(qiáng)大動(dòng)力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：

1．倡議各班學(xué)生回家后給父母一個(gè)深情的擁抱，給父母準(zhǔn)備一頓簡(jiǎn)單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對(duì)父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達(dá)對(duì)父母的感恩。同時(shí)希望父母給孩子以真誠(chéng)的反饋，連接愛的紐帶。

2．倡議學(xué)生和家長(zhǎng)一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫活動(dòng)，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強(qiáng)親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。

3．倡議各位班主任通過班級(jí)博客向?qū)W生家長(zhǎng)推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學(xué)教育知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)，營(yíng)造良好的.家庭育人環(huán)境。

“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長(zhǎng)的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長(zhǎng)智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!

心理健康倡議書（三）

親愛的同學(xué)們：

鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。

5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。

入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。

我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：

共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。

多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，…直面壓力,放飛理想!

親愛的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!

如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。

[心理健康節(jié)倡議書]

第14篇 5.25心理健康日倡議書

親愛的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。最初是在****年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日.。我校從****年開展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長(zhǎng)。2022年開展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，活動(dòng)主題：快樂成長(zhǎng) 成長(zhǎng)快樂。今年是我校的“5.25”心理健康節(jié)”，活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命 擁抱生活 感恩社會(huì)”，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會(huì)——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)!

我校心理教研組和陽(yáng)光心社在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng)：“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命，去營(yíng)造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級(jí)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過)、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與!

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動(dòng)，讓社會(huì)給我們帶來歡騰!