健身倡議書(15篇)

第1篇 2022年全民健身運動的倡議書

2022年全民健身運動的倡議書

巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來的健康與歡樂，我們向全市人民發(fā)出倡議：

一、以災后重建為契機，大力營造良好的全名健身氛圍。

我們要感恩自強，頑強拼搏。投身到全民健身活動中去，強健身體，為我市精神文明建設注入新的活力。

二、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。

要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風采無限。

三、積極搭建健身平臺。

各級各類機關、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門要高度關注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱為廣元群眾體育平拍，讓強身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動蔚然成風，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構建和諧共贏貢獻力量。

同志們行動起來吧！為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧！為了友誼，為了名族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開創(chuàng)廣元群眾體育新局面。

倡議人：

時間：20xx年xx月xx日

2022年全民健身運動的倡議書，盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。

第2篇 全國第十個“全民健身日”致市民的倡議書

親愛的市民朋友們：

2022年8月8日是全國第十個“全民健身日”，也是北京奧運會成功舉辦十周年的紀念日。十年來，越來越多的北京市民開始意識到健身的重要性，通過參與全民健身活動，享受健身樂趣，擁有健康體魄，全民健身的參與面和普及率不斷提高。沒有全民健康，就沒有全面小康，在黨的十九大精神指引下，北京市全民健身與全民健康深度融合，迎來了進一步發(fā)展的新時代。為此，我們向您發(fā)出如下倡議：

一起動起來，天天健身成習慣——健康的體質(zhì)，是終身學習的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，更是幸福生活的基礎。讓我們一起把“沒時間運動”的托詞變成揮汗如雨的行動，把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習慣，自覺鍛煉、堅持不懈，為自己的身體充電，為美好的明天積蓄能量。

一起動起來，科學健身強身體——我們要在專業(yè)指導下制訂科學的健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合、適時適度、循序漸進，多做一些有氧、富氧和戶外運動，選擇一些適合自身特點和興趣愛好的健身項目，在運動中享受健身的樂趣，在科學鍛煉中達到健身的目的。

一起動起來，文明健身好心情——我們要強化社會公共道德意識，培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式，主動維護健身場地環(huán)境和秩序，自覺愛護健身設施和器材，在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂，讓身邊的每一個人都能共享基本公共體育服務和體育惠民的豐碩成果。

作為自身健康的第一責任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進取的精神，為建設國際一流的和諧宜居之都，為2022年北京冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦貢獻一份力量。

第3篇 全民健身日倡議書

為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院日前批準，從2022年起，每年8月8日為“全民健身日”。

全民健身日倡議書

今天是我們國家設立的第三個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。 同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接亞運會，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導科學、文明、健康生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構建和諧廣東做出貢獻!

【拓展閱讀】

產(chǎn)生背景

設立全民健身日(fitness day)，是適應人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應，豐富社會體育文化生活，促進人的全面發(fā)展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。

1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結合，并且有所創(chuàng)新。

國家體育總局局長劉鵬在新聞發(fā)布會上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長的強身健體需求，而2022年北京奧運會圓滿成功，更是極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情，增強了全社會的體育意識。

劉鵬說：“希望8月8日這一天，每一個人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動。”

目的

劉鵬介紹說,xx曾講了四個重要——體育已經(jīng)成為推廣文明生活方式的重要途徑,已經(jīng)成為增強青少年身體素質(zhì)的重要方法,已經(jīng)成為推動經(jīng)濟和社會發(fā)展的重要力量和溝通世界、聯(lián)系世界的重要橋梁。因此,“全民健身日”是一個標桿,是一個推動力,推進全民健身長效化、機制化,推動中國從體育大國向體育強國的目標邁進。

從擴大全民健身節(jié)日的社會影響,吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動,弘揚積極向上的奧林匹克精神,紀念北京奧運會成功舉辦的角度講,8月8日設立“全民健身日”的目的還在于，讓中華民族銘記中國體育的輝煌時刻。

“通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構建中發(fā)揮更加積極的作用!”劉鵬表示,這將是“全民健身日”最成功之處。

第4篇 全民健身倡議書

運動改變生活，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節(jié)里，我們迎來了新的一學期。為弘揚體育運動精神，樹立健身理念，形成生活新意識，展現(xiàn)羅芳人團結進取，文明向上的精神風貌，羅芳中學工會倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。結合我校的實際情況和場地，建議大家利用業(yè)余時間、茶余飯后在學校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點：

1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進人與人之間的感情。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會。散步時由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運動加強，加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強，胃腸蠕動增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

4、散步作為一種全身性的'運動，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來，從而使人體的代謝活動增強、肌肉發(fā)達、血流通暢，進而減少患動脈硬化的可能性。

讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，構建和諧校園。

全民健身倡議書

第5篇 全民健身運動的倡議書

命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質(zhì)，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！下面是小編給大家整理的一些全民健身運動的倡議書，希望對大家有用。

全民健身運動倡議書篇全市各機關、企業(yè)事業(yè)單位、人民團體、學校：

全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會提出的建設“健康重慶”的要求，為進一步在全市掀起全民健身高潮，建設“健康重慶”，我們倡議：

一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。

二、選擇適合自身特點的體育健身項目，堅持長期鍛煉、科學鍛煉。倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。

三、各機關、企業(yè)、事業(yè)單位要領導帶頭，職工參與，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。

四、各大中小學校堅持開展好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操，課外活動課），認真上好體育課，強健學生的體魄；推動學校體育與社會體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、大力倡導“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟睿瑘猿忠蛉硕?、適時適度的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。

六、積極參加全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發(fā)展，促進人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團結進取、追求卓越的精神風貌。

讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實“314”總體部署，做出新的貢獻！

倡議人：

時間：20xx年xx月xx日

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第6篇 “每天一萬步”全民健身倡議書

健康的生活方式可以讓我們身心健康發(fā)展，下面是小編為大家收集的關于“每天一萬步”全民健身倡議書，歡迎大家閱讀!

“每天一萬步”全民健身倡議書

親愛的朋友們：

全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮，積極配合我市“文明城市” 的創(chuàng)建活動，周口廣播電視臺“健康有約”欄目將于2022年6月份開始，每月一期舉行全民健身“每天一萬步”活動，凡是熱愛健身朋友們，都可以加入我們的微信賬號zkwy1122，我們將記錄每天堅持一萬步運動的朋友，每到一個月我們將會給堅持最好的朋友送上紀念品?；顒愚k法如下：

一、活動時間：從6月1日起，每個月從月初到月末為一個循環(huán)。下個月的月初為記錄、計算及送獎品日。

二、活動方式：凡參與此活動的朋友們加入微信賬號為好友，每天我們的工作人員將截圖微信運動的前十名，在朋友圈里曬圖給大家。

三、活動要求：在每一個循環(huán)月中，參與者必須做到每天一萬步，過量運動我們并不提倡，也不在本次活動范圍之內(nèi)?！叭齑螋~兩天曬網(wǎng)”的方式也不認可。我們希望參與者能夠堅持每天都運動，而且也不過量運動。

世衛(wèi)組織認定，走路是“世界上最好的運動”。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀;可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”;至少可運動至少可運動50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。民間也有句老話“百練走為先”。長期徒步對于整個的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時候需要消耗熱量，那么對于消耗體內(nèi)多余的脂肪，和促進肌肉的發(fā)育，以及增加韌帶的強度都有好處。

我們倡導健康，更倡導合理的運動健康。把每天步行10000步，作為目標來倡導健康生活?！吨袊用裆攀持改稀返诹鶙l：食不過量，天天運動，保持健康體重。也建議每天步行6000步。當然這6000步指的是，每次步行的時間不低于10~15分鐘，每天累計的步數(shù)不低于6000步。

生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉?！督】涤屑s》大力倡導“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養(yǎng)成每天鍛煉1小時或走跑一萬步的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

四、獎品發(fā)放：每個月為一個循環(huán)，我們的工作人員會把每天堅持一萬步，并且堅持一個月的朋友記錄下來，抽取10名幸運觀眾并發(fā)放獎品。獲獎的朋友名單我們會在下個月的微信公眾平臺里刊登。

讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示周口人民積極健康、昂揚向上的精神風貌，為創(chuàng)建“文明周口”“健康周口”一起努力!

讓我們一起動起來吧!

第7篇 全國第十個“全民健身日”倡議書

親愛的市民朋友們：

2022年8月8日是全國第十個“全民健身日”，也是xx奧運會成功舉辦十周年的紀念日。十年來，越來越多的xx市民開始意識到健身的重要性，通過參與全民健身活動，享受健身樂趣，擁有健康體魄，全民健身的參與面和普及率不斷提高。沒有全民健康，就沒有全面小康，在黨的十九大精神指引下，xx市全民健身與全民健康深度融合，，迎來了進一步發(fā)展的新時代。為此，我們向您發(fā)出如下倡議：

一起動起來，天天健身成習慣——健康的體質(zhì)，是終身學習的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，更是幸福生活的基礎。讓我們一起把“沒時間運動”的托詞變成揮汗如雨的行動，把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習慣，自覺鍛煉、堅持不懈，為自己的身體充電，為美好的明天積蓄能量。

一起動起來，科學健身強身體——我們要在專業(yè)指導下制訂科學的健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合、適時適度、循序漸進，多做一些有氧、富氧和戶外運動，選擇一些適合自身特點和興趣愛好的健身項目，在運動中享受健身的樂趣，在科學鍛煉中達到健身的目的。

一起動起來，文明健身好心情——我們要強化社會公共道德意識，培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式，主動維護健身場地環(huán)境和秩序，自覺愛護健身設施和器材，在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂，讓身邊的每一個人都能共享基本公共體育服務和體育惠民的豐碩成果。

作為自身健康的第一責任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進取的精神，為建設國際一流的和諧宜居之都，為2022年xx冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦貢獻一份力量。

xx市體育局

xx市體育總會

轉載:王一帆

第8篇 全民健身促健康，同心共筑中國夢倡議書

xx全民健身倡議書

廣大市民朋友們：

“全民健身促健康、同心共筑中國夢”。值此xx年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發(fā)出倡議:

一、樹立健身新理念,形成健身新風尚。健康的身體,是學習、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強體”的健康理念,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。

二、堅持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習慣。良好的健身習慣,是身體健康的基礎。我們要堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動,堅持鍛煉,終身受益。

三、注重科學健身,掌握健身好方法。只有科學健身,才能強身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學的運動處方,按照科學的健身計劃,勞逸結合,循序漸進,提高身體素質(zhì),保持健康體魄。

朋友們,運動改變生活,健康創(chuàng)造未來,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設“塞上明珠”和美麗xx做出新貢獻!

xx市體育局

xx市體育總會

xx市老年人體育協(xié)會

xx年8月6日

社區(qū)體育健身俱樂部倡議書

廣大市民朋友們：

近年來，隨著xx社會經(jīng)濟不斷發(fā)展和人們健康意識的日益提高，市民廣泛參與的路跑、傳統(tǒng)武術、健身氣功及健身操舞等運動項目得到快速普及和推廣。這些運動項目的開展多以晨晚間在廣場、綠地等為主。為此，我們?nèi)?41家社區(qū)體育健身俱樂部發(fā)出聯(lián)合倡議，號召廣大市民：

1、人人運動，形成健身好風尚。積極樹立“體育生活化、健身經(jīng)?；?rdquo;的健康理念，把心動化為行動，把感受變成享受，人人參與健身，人人享受健康，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

2、科學健身，掌握健身好方法。倡導因人而異，因地制宜，制定適合自身特點和興趣愛好的健身計劃，人人學會一項運動，掌握一項運動，參與一項運動。

3、文明健身，共創(chuàng)和諧好氛圍。倡導健身適量適時，合理安排鍛煉時間，降低擴音器材音量，做到健身不擾民。倡導正確使用公共體育設施和器材，愛護財物，發(fā)現(xiàn)損壞及時報修，共同維護全民健身環(huán)境。

科學健身，利國利民。讓我們一起行動起來，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中共創(chuàng)和諧。

社區(qū)體育健身俱樂部

xx年8月8日

全民健身促健康，同心共筑中國夢倡議書

尊敬的各位領導、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國第六個“全民健身日”，也是紀念北京奧運會成功舉辦六周年紀念日。

我國設立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關懷,是國家關注民生、順應民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構建中發(fā)揮更加積極的作用。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應重視和學習科學的健身方法;

3.根據(jù)個人的身體狀況，在有關社會體育指導員的指導下選擇適合自己的健身項目進行鍛煉;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時、定點方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務廣大居民，北京市百家社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務中心和百家社區(qū)健身健康服務站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊伍中來，并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應有的貢獻!

北京市百家社區(qū)活動組委會

xx年8月8日

第9篇 全民健身倡議書合集

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關注健康的警鐘。

為提高我校教職工身體素質(zhì)，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態(tài)化、科學化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚，校工會現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身理念。

要樹立“關注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。

二、培養(yǎng)健身習慣。

要循序漸進的鍛煉，持之以恒的健身，找?guī)讉€一起健身的伙伴，隨時隨地動一動，養(yǎng)成習慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。

三、掌握健身方法。

要學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。

四、參與健身活動。

各基層工會、教職工文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件，做好組織、引導和服務工作，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。

全民健身，利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。以健康的.體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書

第10篇 精選全民健身倡議書

今天是我們國家設立的首個“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的`體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。

同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接亞運會，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導科學、文明、健康生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構建和諧廣東做出貢獻！

全民健身倡議書

第11篇 全國第十個“全民健身日”致全校師生的倡議書

敬愛的教職員工、親愛的同學們：

2022年8月8日是全國第十個“全民健身日”，今年的主題是“新時代全民健身動起來”。 值此“全民健身日”十周年之際，我校場館將在2022年8月8日當天面向全體師生免費開放，讓我們在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。

***總書記指出：“沒有全民健康，就沒有全面小康”。健康是小康生活的前提，是家庭幸福的保障，是學業(yè)和事業(yè)發(fā)展的依托，是社會和諧進步的基礎，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑，不但能夠強健人的體魄，更能夠健全人的精神、塑造人的品格。為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：讓我們?yōu)榻】档纳顒悠饋怼】凳侨松畲蟮呢敻?，也是國家和民族最大的財富。各位老師們，讓我們從繁重的科研任務、大量的備課資料、瑣碎的工作事宜中擠出一些時間，走出去、動起來，經(jīng)常進行有氧運動和戶外運動，選擇合適的慢跑、快走、籃球、足球等等健身項目，堅持科學健身，注重勞逸結合，平衡好工作與生活的關系，為自己獲得積極向上的心態(tài)、養(yǎng)成健康生活的方式，打好高效工作的基礎。

讓我們?yōu)榍啻旱哪耆A動起來——運動是青春的色彩，世界上珍貴的東西千千萬萬，卻沒有一樣比青春更為寶貴。各位同們，你正在激戰(zhàn)游戲虛度青春么，還是暢洋書海備戰(zhàn)考研，又或者是在實習單位忙忙碌碌！ 現(xiàn)在讓我們摒棄一切托詞，走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場，攜手家人和朋友，鼓勵身邊所有的人，以科學的健身方法與體育同行，增強體質(zhì)，強壯體魄，在運動中收獲親情與友誼，在健康和快樂中體驗多彩人生，在青春的年華里篆刻屬于我們自己的美好回憶。

讓我們?yōu)闋巹?chuàng)世界一流大學動起來——建設世界一流大學需要一流的體育，不僅要有健康運動的新理念，更要形成優(yōu)秀的體育文化新風尚。我校第四次黨代會吹響了“追求卓越，開創(chuàng)建設世界一流大學新征程”的號角，讓我們以實際行動來“弘揚體育精神”，樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，自覺鍛煉、主動健身、愛護運動設施、形成“崇尚體育的良好氛圍”，奮力譜寫卓越華中大的時代華章。

老師們、同學們，作為自身健康的第一責任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進取的精神，為我校建設成為世界一流大學、為實現(xiàn)中華民族偉大復興、促進人類文明進步貢獻一份力量。

第12篇 冬季長跑健身倡議書

冬季長跑健身倡議書

在日常生活和工作中，我們都可能會用到倡議書，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。如何寫一份恰當?shù)某h書呢？下面是小編收集整理的冬季長跑健身倡議書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

各位教職員工：

大家好！

冬天，是一年當中我們大家鍛煉身體的大好時節(jié)。為全面貫徹落實“全民健身計劃”，不斷推進我校陽光體育運動，切實提高全校師生體質(zhì)健康水平，我校已經(jīng)在學生中全面開展冬季長跑運動。全校已有一大批老師特別是不少班主任加入到學生大課間和傍晚的長跑隊伍之中。在此，學校工會特向全校教職員工發(fā)出如下倡議：

一、讓我們大家一起參加學生大課間活動和陽光體育課外活動，認真參與，積極主動參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從今天開始走進所教班級的學生跑步隊伍之中，或者老師們自行組織的隊伍之中。讓我們每天堅持長跑1000米，增強我們的心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，和家人一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的業(yè)余文化生活。

四、希望各工會小組能組織組內(nèi)教師參與一些經(jīng)常性的有益身心健康的文體活動，有好的經(jīng)驗我們將在全校推廣并給予相關小組一定的'獎勵。

各位教職員工，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們走出辦公室，擁抱陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧！”各位教職員工，讓我們一起跑動起來吧，讓我們一起來健身吧。因為我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂！

謝謝！

第13篇 健身運動倡議書

全體教職員工：

為了豐富教職工的業(yè)余生活，增進教職工的身心健康，以更好的精神風貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1、堅持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動。

2、活動時間：下午 4:30—5:30;活動場地：學校前院。

3、為了鼓勵廣大教職工的鍛煉積極性，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動，根據(jù)每個職工的活動積分分等級領取獎品，歡迎大家踴躍參加。

4、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對表現(xiàn)突出的科室進行集體嘉獎。

如果你想變得睿智，運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美，運動吧!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛煉中，因為我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健身運動倡議書

第14篇 體育中心2022年全民健身倡議書

廣大市民朋友：

為深入貫徹落實習總書記在十九大報告中提出的：“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設”的指示精神，進一步推動晉中全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展，我們秉承“辦民生體育、讓體育惠民”的核心理念，積極動員社會力量廣泛參與群眾喜愛、普及面廣、特色鮮明的以“強健體魄·陽光生活·共享青運·健康晉中”為主題的全民健身系列活動。通過豐富多彩的體育活動示范引領，倡導形成科學、文明、健康的生活方式及理念。我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身理念。健康的體質(zhì)，是專心學習的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

二、養(yǎng)成健身習慣。健身重在堅持，寒暑不易，風雨無阻，自然循序漸進，樂在其中；健身貴在科學，城市鄉(xiāng)村，因地制宜；男女老幼，因人而異。適合自己的，才是最好的；有益健康的，就是最好的。

三、掌握健身方法。只有科學健身，才能強身健體；只有科學健身方可全民健康。倡導大家要根據(jù)科學的運動處方，實施科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構建健身機制。倡議各級各類機關、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態(tài)化的新機制。同時請大家要進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務。

廣大市民朋友們，全民健身、你我同行。希望更多的人們參與到全民健身活動中來，倡導運動健康生活，以健康的體魄和奮發(fā)的精神面貌迎接新時代的挑戰(zhàn)！讓我們一起向陽光奔跑，朝快樂出發(fā)，讓鍛煉成為習慣，讓運動伴隨終身！讓城市樂跑，成為晉中一道靚麗的運動風景！

第15篇 【熱門】全民健身倡議書

全縣廣大人民群眾：

運動改變生活，健康創(chuàng)造未來。值此第三個“全民健身日”到來之際，為進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新概念，形成健身新風尚。健康的體質(zhì)，是專心學習的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟?，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

二、堅持經(jīng)常健身，養(yǎng)成良好健身習慣。健身的好習慣，是身體健康的“銀行”，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。倡導大家要因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，長期堅持鍛煉，不斷為自己的身體充電。

三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體；只有科學健身方可全民健康。倡導大家要根據(jù)科學的運動處方，實施科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構建健身平臺，形成健身新機制。倡議各級各類機關、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態(tài)化的新機制。同時請大家要進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務。

全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“健康新時尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去！為實現(xiàn)社會全面發(fā)展、構建和諧文明石泉做出新貢獻！

為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況，做到科學健身,我縣將于20xx年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在縣體育場主席臺免費為群眾開展體質(zhì)檢測和出具運動建議書,歡迎廣大群眾積極參與。

全民健身倡議書