上體育課保證書(2篇)

第1篇 上體育課買零食的保證書

尊敬的體育老師：

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達(dá)我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的保證書”向您表達(dá)深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，最大程度地爭取您的原諒。

居然有學(xué)生犯了這樣的錯誤，我感到非常的糾結(jié)。這上體育課與吃零食完全是風(fēng)馬牛不相及的事情啊。上體育課是活動運動的，鍛煉身體。而吃零食是消遣，是娛樂。你上體育課買零食，難道你要一邊運動一邊跑步一邊吃？

這樣的行為很讓人糾結(jié)不說，而且對你的腸胃也不好。弊端多多，還真是絞盡腦汁沒有想到有什么有利的地方。估計也就是一邊吃一邊跑步顯得很“瀟灑”，可以顯得自己很特別之類的怪異心態(tài)吧。這個錯誤嚴(yán)重程度一般，可是也很值得反省與深思。

回顧錯誤，xx年5月23日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問題。錯誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：

1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點。

3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)！

最后，我懇請原諒！

(責(zé)任)

第2篇 不上體育課保證書

不上體育課保證書

學(xué)校體育課及體育活動安全保證書

為確保自身安全，避免運動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點：

1. 要穿運動服、運動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

2. 不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；

3. 患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

4. 上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

5. 自覺遵守紀(jì)律，增強(qiáng)安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

6. 要充分認(rèn)識體育運動準(zhǔn)備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時應(yīng)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。

7. 學(xué)會自我監(jiān)督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫(yī)，嚴(yán)禁隱瞞硬撐。

8. 運動會中沒有比賽項目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

9. 比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后，不立即停下來休息，要堅持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

10. 在指定場所范圍內(nèi)進(jìn)行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

11. 要尊重師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強(qiáng)意志，不斷提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，不斷增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

12. 要做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚，講究比賽規(guī)則，切記爭強(qiáng)好斗。

13. 未經(jīng)允許決不到體操器材場地，更不能私自攀爬體育器械，避免摔傷！ 以上幾條堅決做到，如有違反，責(zé)任自負(fù)！

學(xué)生簽字： （ 年級 班） 家長簽字： 聯(lián)系電話： 特異體質(zhì)學(xué)生說明：

特異體質(zhì)包括：心臟病、癲癇病、低血糖等特殊情況不能參加體育活動的，請各位同學(xué)、家長一定要高度重視，如有特殊情況必須說明，嚴(yán)禁隱瞞，如果關(guān)系到個人隱私，可單獨向班主任或體育教師說明，以確保孩子的生命安全！ 舜 王 小 學(xué) 2012.9.12